La dose journalière recommandée est de 10 g (dont 3 g de créatine) (2 dosettes), à mélanger dans un verre (200 ml) d’eau et à consommer une fois par jour, 30 minutes avant ou immédiatement après un entraînement de haute intensité.
Avertissements :
Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Il est déconseillé de dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des enfants ! L’utilisation est déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes.
En raison des différences naturelles des propriétés des ingrédients actifs, la couleur, le goût et l’odeur du produit peuvent légèrement varier d’un lot à l’autre. Ces variations n’affectent pas la qualité générale ni l’efficacité du produit.







